إن تغير مفهوم التقاعد في مجتمعاتنا العربية يحتاج عملا جادا إن على مستوى الدولة من خلال ضرورة متابعة هؤلاء المتقاعدين واستمرار دعمهم بعد انتهاء مسارهم المهني ومواكبتهم عبر مجموعة من البرامج الحكومية، كما أن هذا واجب على منظري المجتمع من مثقفين ونخب وصانعي الرأي العام، حيث يتحمل هؤلاء جزء مهما من المسؤولية في محاولة تغير مفهوم مجتمعاتنا العربية حول التقاعد، حتى نستطيع أخيرا أن نقول إن هنالك فعلا حياة أخرى بعد التقاعد!
شارك الان اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!
قضايا اسرية كيف تفسد المقارنة الحياة الزوجية! د. خليفة المحرزي شاهد الان
لن أدعي أنني كنت أعاني في وظيفتي فقد مَنّ الله سبحانه وتعالى عليَّ بمسيرة مهنية ناجحة، ثرية، بالعطاء، والنمو والعلاقات الجميلة التي استطعت أن أنعم بها طوال تلك العقود، لا شك أنني أشتاق لرفقاء الدرب لكن من يهمهم أمري، ويهمني أمره أخذته معي في هذه المرحلة، ومن لم يكن يعني لي شيئًا بقي ذكرى ضمن الذكريات.
مصدر آخر للمساعدة يمكن أن يكون مدرِّب التقاعد، دَوره فريد من نوعه، فهو يساعدكَ في تحديد نقاط قوتك ومهاراتك وما يَجلب لك السعادة.
فعلى سبيل المثال، تفتح مالطا أبوابها للمستثمرين باستثمار ٣٥٠،٠٠٠ يورو في شراء العقارات بالإضافة إلى استثمارات في مجالات أخرى للحصول على الجنسية المالطية.
تُعَد المخاوف بشأن عدم كفاية الأمن المالي أحد أهم اهتمامات الأشخاص الذين يواجِهون التقاعد، وهذا مصدر كبير للقلق، ويمكن أن يسبب فيضانًا من المشاعر بما في ذلك الاكتئاب. من المهم معرفة الإعداد المالي قبل التقاعد.
- نظّم أموالك حتى تتمكن من تحديد ما ستعيش عليه. سيؤدي تقليل إنفاقك تدريجياً في الفترة التي تسبق التقاعد إلى تسهيل تكيفك مع الوضع الجديد.
تناول الطعام الصحي باستهلاك أكبر كمية من الخضراوات والفاكهة والتخفيف من تناول اللحوم والسكريات؛ تجنباً للإصابة بأمراض السكري والقلب.
شارك في برنامج علاجي معهم، على سبيل المثال، العلاج الأسري أو علاج الأزواج.
احصل على أفضل نموذج اختبار للتجمعات الصغيرة! اشترك مجانًا واحصل على ما تريد من مكتبة القوالب!
يساعد التخطيط للتقاعد الموظفين على تجنب نفاد الأموال عند التقاعد.
العمل يعطي معنى للحياة بالرغم من كل متاعبه، فافتقاد الأفراد بيئة العمل المليئة بالمسؤوليات، واتخاذ القرارات وتقاسم الأفكار قد يؤدي للإصابة بالاكتئاب، حيث أن الجلوس في المنزل دون أي مهام، قد يدفع الفرد للشعور بفقدانه لدوره في المجتمع، وأنه شخص غير مهم، ما يصيبه بالحزن والتوتر، ليبدأ بعدها في تعداد خسارات عمره، ما يغذي شعوره باقتراب النهاية.
يمكن أن يُساعدك مدرِّب التقاعد في تحديد الفرص الجديدة لاستكشافها والمساعدة اضغط هنا في تحسين حياتك، كما أنه يساعدك على تحقيق الأهداف الشخصية والتعبير عن الأهداف المهنية التي لم يتم تحقيقها.